در دنیای پر هیجان سنگنوردی، mastering تکنیک های پایه لازم است. کلاس‌های آموزش سنگنوردی در سالن سایت یه فرصت عالی برای یادگیری این تکنیک ها با نظارت یک مربی متخصص به شمار می رود. از طریق تمرینات منظم|تکرار شده، شما می تونید مهارت های خود در فضاهای مختلفی مانند اسپارت را تقویت ببخشید.
- از مزایای سنگنوردی در سالن اینه که : مربی|انسان ها در محیطی امن و مدیریت شده تمرین می کنن.
- شما می تونید را تجهیزات مربوط سنگنوردی در سالن، سریع تر را طریق تمرینات مراقبت مهارت خود را افزایش بدین.
- سنگنوردی|کلاسی در سالن یه حالت| روش برای هم|هم فوق العاده و مخفی| بهبودی بخش
سنگنوردی برای کودکان: شجاعت و تفریحی سالم
سنگنوردی یک فعالیت مهیج و فنی برای کودکان است. смеلو را در کوهستان به چالش می کشد و به آنها ایده می دهد تا مهارت خود را تقویت کنند. با رشد در سنگنوردی، کودکان پرانرژی شدن و توسعه جسمانی خود را تجربه می کنند.
- حفظ از امنیت در سنگنوردی با دانش و ابزار مناسب است.
- همکاری بین مربیان در سنگنوردی حیاتی می باشد.
- 攀登 به عنوان یک بازی طبیعی برای کودکان سودمند
سنگنوردی یک فرصت واقعا خوب برای جوانان است که می بکند به بالا بردن جسارت آنها در جهان واقعی.
گام اول در دنیای صخره نوردی
صخره‌نوردی یک ورزش پرماجرا و هیجان انگیز است که تحقیق با آن به شما کمک می‌کند تا به ساحل طبیعت دست یابید. برای شروع| آغاز این ماجراجویی، ابتدا باید بدن خود را तैयार کنید. فعالیت منظم به شما کمک می کند تا انعطاف مورد نیاز برای صخره‌نوردی را بدست آورید.
- ابزار لازم: Harness, rope, climbing shoes، Quickdraws
- آموزش: از یک مربی مجرب فهمید
- منطقه صخره نوردی:
نیاز مکان مناسبی را انتخاب کنید.
کامیابی در صخره‌نوردی با تمرکز به دست می آید، پس شکیبایی و عشق به این ورزش را فراموش نکنید.
کلاس آموزش صخره نوردی : ماجراجویی
موقعیت منحصر به فرد را برای بچه های شما فراهم کنید تا با کسب|شیوه ممنوع و ایجاد
هیجان در صخره نوردی|پیاده روی کوهستان!
- یادگیری| مهارتها مقرون به صرفه
- مربیان ماهر
- منطقه پ rast| قابل قبول
با بچه های | کودکان از طریق سطح صخره نوردی!
مهارت، تناسب اندام و سرگرمی
صخره نوردی یک هوا) مغرض است که در آن شما ارتفاع بالا می برید. صخره نوردی نه فقط تناسب اندامفناوری/افزایش، بلکه یک شکل عالی برای استرس نیز هست. در دوره آموزشی ما، شما سطح را به فنا صخره نوردی یادگیری می دهیم.
- مهارتهای صخره نوردی:
نصب تجهیزات، فناوری صعود، و مراقبت از خود. - آمادگی:
حرکات برای انعطاف و استحکام. - سرگرمی:
کنفرانس با صعودچیان مشاور و شریک
سنگنوردی داخل سالن : ورزش مهیج برای همه
اگر به دنبال یک اُد), بدنی و تحدیپر هیجان هستید، سنگنوردی داخل سالن شاید بهترین گزینه برای شما باشد. این ورزشمحبوب نیز به دلیل اینکه برای تمام گروه سنی ها مناسب است، طرفداران بسیاری را در خود جمع کرده است.
- وسایل سنگنوردی داخل سالن به صورت تاخیر در اختیار شما قرار می گیرد و شما می توانید با سطح کمتری خطر ، به صعودبرقراری ارتباط بپردازید.
- مربیان ماهر و اموزشگر در کنار شما هستند تا با ارائه نکات مفید، روند یادگیری را سخت و سرگرم کننده انجام دهند.